Masaj Yağı Yapımı: Rahatlamanın Doğal Yolunu Keşfedin

Masaj, tüm günün yorgunluğu ve stresini üzerinizden atmanızı sağlayan eşsiz bir yoldur. Binlerce yıldır bedensel ve zihinsel iyileştirme amacı ile kullanılan masaj, kas gerginliği ve stresin azalmasına yardımcı olur.

Rahatlatıcı bir masaj için de sadece iki şeye ihtiyacınız vardır: Hassas bir el ve masaj yağı. Evde masaj yağı yapımı hakkında bilgi alarak sevdiğiniz kokuya sahip bir esansiyel yağ ile masaj keyfini yaşayabilirsiniz.

Masaj Yağı Nasıl Yapılır?

Masaj ile ilgili tarihteki ilk yazılı kayıtlar milattan önce 2700 yılına dayanır. ¨Sarı İmparatorun Dahiliye Kitabı¨ isimli Çince eser, masajın bir tedavi yöntemi olarak kullanıldığı hakkında bilgi verir. Hatta M.Ö. 2500 yılına ait Mısır’daki mezar taşlarında da masaj tasvirleri bulunur.

Tabii masaj denildiğinde ayurveda ve Hindistan tıp geleneğini anmamak olmaz. Masajın bir iyileşme pratiği olarak kullanıldığı en önemli coğrafyalardan birisi de Hindistan’dır. Günümüzde ise masaj genellikle bir rahatlama yöntemi olarak kullanılır. Masaj yapılan bölgeye göre yağ türü farklılaşır. Bu nedenle vücudunuzun masaj yapılacak bölgesine göre esansiyel yağ türlerini seçebilirsiniz. Evde masaj yağı yapmak için temel olarak ihtiyacınız olan üç tür malzeme bulunur:

• Taşıyıcı yağ (baz yağ)
• Esansiyel yağ (uçucu yağ)
• Damlalıklı cam şişe

Jojoba, portakal, nane gibi esansiyel yağlar, bitkilerin yaprakları, çiçekleri veya köklerinden elde edilip damıtılır. Güçlü yağlar oldukları için tek başlarına kullanımları tavsiye edilmez. Masaj yağlarında esansiyel yağlarla birlikte taşıyıcı yağların da kullanılması gerekir.

Taşıyıcı yani baz yağlar esansiyel yağları seyreltir, cilde yayılmalarına yardımcı olur ve cildin tahriş olmasını engeller. Taşıyıcı yağ olarak ise üzüm çekirdeği yağı, badem yağı ve zeytinyağı gibi yağlar kullanılabilir. Özellikle hassas cilde sahip olan kişilerin masaj yağlarında zeytinyağı kullanması önerilir. Zeytinyağının natürel sızma tipinde olmasına özen gösterebilirsiniz. Taşıyıcı yağ olarak Komili Natürel Sızma Zeytinyağı ve masaj yağını muhafaza edebileceğiniz cam şişe hazırsa masaj yağı tariflerine göz atarak rahatlamaya biraz daha yaklaşabilirsiniz.

Ayak Masajı Yağı Nasıl Yapılır?

Yorgun ayakları rahatlatmak için nane yağı tercih edilir. Siz de vücudunuzun tüm ağırlığını taşıyan ayağınızda hafiflik hissini yaşamak için şu masaj yağını hazırlayabilirsiniz:

• 10 damla nane yağı
• 8 damla çay ağacı yağı
• 8 damla biberiye yağı
• 60 ml Komili Natürel Sızma Zeytinyağı

Her kullanımdan önce şişeyi iyice çalkalayabilirsiniz. Uzun bir günün sonunda kısa bir rahatlama anı yaşamak için de ılık suyun içerisine birkaç damla masaj yağı damlatarak ayağınızı suda bekletebilirsiniz.

Sakinleştirici Vücut Masaj Yağı Nasıl Yapılır?

Stres, kaslarda gerginlik oluşmasına ve buna bağlı kas ağrıları yaşanmasına neden olabilir. Kaslarınızı rahatlatarak hem vücut ağrılarınızın oluşmaması hem de bağışıklık sisteminin olumsuz etkilenmemesine yardımcı olabilirsiniz.

• 2 damla tatlı portakal yağı
• 60 ml Komili Natürel Sızma Zeytinyağı
• 24 damla lavanta yağı
• 12 damla kedi otu yağı
• 6 damla sandal ağacı yağı

Alerjik bünyeye sahip kişilerin masaj yağını uygulanmadan önce vücudun bir bölgesinde denemesinde fayda vardır. Böylece vücudun esansiyel yağlara karşı herhangi bir alerjik reaksiyon gösterip göstermediği anlaşılabilir.

Baş Masajı Yağı Nasıl Yapılır?

Bazı günler başınızın git gide ağırlaştığını hissettiğiniz ve kendinizi yatağa atmak istediğiniz oldu mu? İşte böylesine rahatlamaya ihtiyaç duyduğunuz günlerde şu masaj yağını tercih edebilirsiniz:

• 8 damla biberiye yağı
• 12 damla nane yağı
• 30 ml Komili Natürel Sızma Zeytinyağı

Bacak Masaj Yağı Nasıl Yapılır?

Bacak masaj yağını yuvarlak hareketlerle elinizle uygulayabileceğiniz gibi banyodan çıkmadan önce yumuşak bir vücut fırçası ile de kullanabilirsiniz.

• 4 damla greyfurt yağı
• 2 damla selvi yağı
• 2 damla tatlı portakal yağı
• 8 damla ardıç yağı
• 2 damla limon yağı
• 60 ml Komili Natürel Sızma Zeytinyağı

Esansiyel yağlar ve zeytinyağının rahatlatıcı etkisi ile hafiflediğiniz bir gün geçirmenizi dileriz.